入春后女生头发长容易掉让人揪心，省钱有效养护知识分享！

　　2020年的春天已经来了，天气在扫去阴霾的同时，也会给大家带来很多困扰。比如，春天是一个容易掉头发的季节。一些女生在早上梳头时，会发现大把大把的头发脱落，让人心疼不已。一些朋友花了很多钱做保养，也没有很好的效果，只能干着急没办法。在头发养护方面，仅仅靠盲目地花钱是不可行的。
　　事实上，春季本来就是一个容易脱发的季节，头皮和头发的新陈代谢会加快，造成处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮加速脱落。如果每天脱略的头发在100根以内，那么一般是正常情况，大家不用太担心，但也要注意做好养护工作。在这里，就为广大女性朋友介绍一下春天的头发该怎么养护。
　　洗头发的方式很有讲究
　　1、在洗头发的时候，要尽量使用淡水、软水，而不要使用泉水、井水等硬水。
　　2、洗头发用的水稳也要注意，不要直接用凉水，也不要用太烫的水，一般水温以40℃左右为宜。
　　3、洗发频次也要控制，不要洗的太频繁，如果平时的工作、生活环境不是很容易弄脏头发，干性发质一般1周清洗1-2次；中性发质2-3天清洗1次，油性发质可以1天清洗1次。
　　4、在洗头时，先把洗发水挤在手中，然后均匀的涂抹到头发上，用指腹适度按摩头皮，直到有丰富的泡沫即可。
　　5、在洗完头发后，使用毛巾把头发擦成半干并耐心等待自然干透，天冷的时候可以考虑用电吹风吹干。
　　梳头发也要有正确的方法
　　用不要很尖利的牛角梳、玉梳、木梳，从前额梳到后脑勺，然后依次由两侧向后梳，直到把各个部位都梳到。如果平时睡眠不好，可以多梳，对改善睡眠质量有好处。
　　挑洗发水一定要慎重
　　对于每一个人来说，挑洗发水是一件要很重视的事情，尤其是对头皮、头发比较脆弱、敏感的女性来说。
　　1、如果是油性发质，那么在挑选洗发水时，要尽量选择含有月桂醇硫酸酯盐或磺基琥珀酸盐这两种成分的。这两种成分能强效去除油脂。另外，要提醒大家的是，如果是油性头发的话，一般是不需要用护发素的。
　　2、如果是头屑比较严重的人，可以选择含有水杨酸、煤焦油衍生物、氯咪巴唑、吡硫翁锌等成分的洗发水，这些成分就是用来去屑、止痒、消炎的，但此类洗发水不宜长期使用。大家在购买时，尽量买中草药成分的。
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　　3、如果头发不是很顺滑，可以选用含有硅油的洗发水，硅油能够使头发洗完的毛鳞片间隙补充，同时形成膜，有效锁住水分。不过，长期使用会使硅油累积，造成头发油腻。因此，油腻发质的朋友就要尽量避免使用含有硅油的洗发水。
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　　4、干性和受损发质，就需要选择使用主要成分为月桂醇聚醚硫酸酯盐的洗发水，同时搭配护发素。
　　5、对于头发不干不油的朋友，可以选用主要成分为月桂醇硫酸酯盐、椰油酰胺丙基甜菜碱等成分的洗发水。
　　6、经常使用发胶、凝胶和摩丝等定型产品的人，就需要使用要用主要成分为月桂醇硫酸酯盐等清洁力较强的洗发水。
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　　选一款适合自己的护发素
　　轻度受损发质，头发黯淡少光泽并变黄，可以选择一些胶状的，宣称适合低受损发质的，成分表中含硅油的和矿油的护发素。
　　中度受损发质，头发脆弱，缺乏韧性，干枯并缺乏水分，可以选用滋润、保湿类，含有山俞基三甲基氯化铵，并且含有硅油和矿油的护发素。
　　重度受损发质，头发明显很粗糙，小毛发很多，纠结严重，发尾开始分叉，可以选用修护，宣称高护理性的，硅油含量较多的护发素。
　　避免过度烫发染发
　　很多女性朋友很喜欢烫发或者染发，频繁更换自己的发型或者发色，这对头发会造成很大的伤害。美发产品含有的各种化学元素会对头皮造成很大的伤害，甚至是不可逆的。因此，大家要尽量减少烫发或者染发的数量，偶尔做一做头发即可，既省钱还健康。毕竟，美貌虽然重要，但健康才是第一位的。

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