春天总是感觉皮肤干燥不舒服，省钱护肤三招搞定！

　　2020年的春天已经到来，很多女性朋友开始抱怨自己的皮肤总是有些干燥，试了一些方法都没有见效。确实，很多女性朋友在家中、办公室等场所，会感觉到皮肤变差了，无论怎么补水都还是干的，花了不少钱也没有达到理想的效果。
　　事实上，大家在春天对皮肤做防护的时候，可能没有采取系统的、科学的方法，才导致了皮肤干燥的问题一直都没有解决。
　　在这里，为大家介绍一些比较系统的防止皮肤干燥的方法，大家可以尝试一下，坚持一段时间应该会有较好的效果。
　　第一步：防晒
　　其实很多朋友没有意识到，春天皮肤干燥，首先要做的不是直接补水，而是要做好防晒。
　　很多朋友觉得春天光照不是很强，才忽略了这一点。其实，春季的紫外线也并不弱，不管气温如何变化，紫外线都可以透过云层、透过窗玻璃，照到到家的皮肤上，慢慢渗透到皮肤深层，造成皮肤变得干燥、敏感。因此，在给皮肤补水之前，要做好的是防晒。
　　大家在佩戴遮阳帽、口罩的前提下，还需要使用防晒霜。在日常通勤、短暂外出的时候，大家可以使用SPF 15～30、PA ++的防晒霜。在逛街、爬山、海边游玩时，大家可以使用SPF 50、PA ++++的防晒霜。另外，防晒霜大家也要使用对。
　　1、油性皮肤或痘肌选用水剂型、无油配方，并尽量标有不致粉刺（Non-comedogenic）的防晒霜。
　　2、干性皮肤/中性皮肤要选择使用滋润兼具修护的防晒霜.
　　3、易敏感皮肤要使用简单、温和，不含香精、防腐剂的防晒霜。

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　　第二步：保湿
　　做好日常的防晒以后，大家还要做好一件很重要的事情，那就是“保湿”。
　　在洗完澡后，要抓紧黄金3 分钟进行保湿。也就是说，大家在洗完澡后要抓紧时间给皮肤保湿，涂抹保湿产品。缺水缺油的肤质，就要选择脂质含量高的霜和油。多油的肤质，就要选择选脂质含量低的乳。神经酰胺、角鲨烯、维 E、VC、烟酰胺、熊果苷、果酸，大家选择的产品中尽量含有这些成分，既能保湿还能美白。
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　　在对全身皮肤进行保湿时，大家要注意一个很容易被忽略的地方，那就是关节、脚后跟和颈部。尤其是颈部，干燥后很容易产生细纹。
　　不过，大家要注意，怎么洗澡也是有学问的。如果洗澡这件事情不注意，大家的皮肤就会越来越干，甚至出现红敏掉屑的情况。
　　1、很多女性朋友喜欢每天都洗澡，且持续时间很长。如果是长时间反复的搓洗，会造成表面的皮脂膜出现损伤导致皮肤越来越干。
　　2、洗澡水温不宜超过37度，时间也尽量控制在 10?分钟左右，这样不仅能省水省电，还可以防止皮肤受到损害。
　　3、洗澡时的清洁用品要选对，否则也会造成皮肤干燥。爱出油出汗体质选择清爽、保湿和清洁力较好的香皂即可。比较敏感的体质，需要选择pH 值呈弱酸性、刺激性较低的沐浴油或乳。

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　　第三步：补水
　　在做好保湿之后，大家还要注意给皮肤补水。在这里，给大家为大家介绍一些能及时补水的小妙招。
　　1、每天勤喝水，一天至少要喝8杯水，一杯水至少要200毫升，不仅不用花钱，效果还很好。
　　2、适当给自己做补水面膜，每周2-3次，但不要每天都做。会使皮肤变敏感，还会给新陈代谢造成负担。

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　　3、尽量避免熬夜和遭受过多的辐射，很多上班族皮肤干燥就是经常熬夜、使用电脑手机过多造成的。
　　4、给自己配个保湿喷雾或加湿器，在感觉干燥的时候，给自己的皮肤补充一些水份。

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